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Ciencia de la Longevidad,
Organizada
Profundiza en las áreas de investigaciĂłn del envejecimiento que más importan — desde biologĂa celular hasta protocolos prácticos.
Envejecimiento Celular
4 artĂculosMitocondrias, cĂ©lulas senescentes y la biologĂa fundamental del envejecimiento.
Hacer que las CĂ©lulas Quemen Más CalorĂas — El Regreso de los Desacopladores Mitocondriales
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SenolĂticos: Los Fármacos que Eliminan las CĂ©lulas Zombi de Tu Cuerpo
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Rapamicina: El Fármaco Antienvejecimiento Más Prometedor que Nadie Toma
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Declive del NAD+: Por Qué Tus Células Se Quedan Sin Combustible Después de los 40
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Piel y Longevidad
4 artĂculosTu piel es una ventana a tu edad biolĂłgica. Formas respaldadas por la ciencia de protegerla.
Comer Vitamina C Cambia FĂsicamente Tu Piel — Desde Adentro
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Tu Piel Es un Reloj del Envejecimiento — Y el Colágeno Es la Clave para Ralentizarlo
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El Protector Solar Es el Mejor Producto Antienvejecimiento que Existe
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Retinoides: El Único Tópico con 50 Años de Evidencia Antienvejecimiento
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Suplementos
9 artĂculosSuplementos basados en evidencia que muestran verdadera promesa para la salud.
GlyNAC: El Suplemento de Dos Ingredientes que Revierte MĂşltiples Signos del Envejecimiento
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La Creatina No Es Solo para el Gimnasio — Protege Tu Cerebro
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Omega-3: El Suplemento Antiinflamatorio que Realmente Funciona
7 min de lectura Magnesio: La Deficiencia que Probablemente Tienes
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Espermidina: El Activador de Autofagia Que PodrĂa Frenar el Envejecimiento
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Urolitina A: Reciclando Tus Mitocondrias Para Una Vida Más Larga
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Fisetina: El Compuesto de las Fresas Que Mata CĂ©lulas Zombis
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ErgotioneĂna: La "Vitamina de la Longevidad" Oculta en los Hongos
8 min de lectura Taurina: El Aminoácido Barato Que Extendió la Vida un 12%
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Protocolos
4 artĂculosProtocolos integrales de longevidad de investigadores y biohackers.
Los Evangelistas de la Longevidad: Quiénes Son y Cómo Se Comparan Sus Protocolos
12 min de lectura Cardio Zona 2: El Ejercicio de Longevidad que Parece Demasiado Fácil
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La Ciencia del Sauna: CĂłmo la ExposiciĂłn al Calor Reduce la Mortalidad un 40%
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